20대는 신체적, 정신적으로 가장 활기찬 시기지만, 동시에 피부 변화와 건강 관리가 필요한 중요한 시기이기도 합니다. 이때부터 올바른 생활 습관과 피부 관리법을 실천하면 앞으로의 30대, 40대에도 건강하고 탄력 있는 몸과 피부를 유지할 수 있습니다.그러나 계절이 바뀌면 온도와 습도 변화, 자외선 강도 차이 등으로 인해 피부 상태와 신체 리듬도 변하게 됩니다. 따라서 봄, 여름, 가을, 겨울별로 맞춤 관리법을 실천하는 것이 중요합니다.이 글에서는 20대가 계절별로 실천하면 좋은 피부 & 건강 관리법을 정리해보겠습니다.🌸 봄철 20대 피부 관리법1. 피부 관리✅ 미세먼지 & 황사 클렌징 철저히 하기봄에는 꽃가루와 미세먼지, 황사가 많아지면서 피부 트러블이 쉽게 생길 수 있습니다.약산성 클렌저를 사용해 ..
