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발 뒤꿈치 갈라짐 예방법: 건강한 발을 유지하는 습관

발 뒤꿈치 갈라짐은 건조한 날씨, 피부 보습 부족, 잘못된 생활 습관 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 겨울철이나 건조한 환경에서는 피부가 쉽게 갈라지고 통증까지 유발될 수 있어 주의가 필요합니다. 발 건강을 유지하기 위해서는 보습 관리, 올바른 생활 습관, 적절한 각질 제거 등이 필수적입니다. 이번 글에서는 발 뒤꿈치 갈라짐을 예방하는 방법을 자세히 살펴보겠습니다.📌 1. 발 뒤꿈치 갈라짐의 주요 원인발 뒤꿈치가 갈라지는 이유는 여러 가지가 있지만, 가장 흔한 원인은 피부 건조입니다. 다음과 같은 요인들도 갈라짐을 악화시킬 수 있습니다.✅ 피부 수분 부족: 발바닥에는 피지선이 없어 쉽게 건조해집니다.✅ 각질층의 두꺼워짐: 오래된 각질이 쌓이면 피부가 탄력을 잃고 갈라질 가능성이 커집니다...

건강정보 2025.03.30
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